Vadba smeha po metodi joge
Delavnica / 8. 10. 2025 / 10:00
Vadba smeha po metodi joge
Delavnica / 8. 10. 2025 / 10:00
V mesecu oktobru bo Center aktivnosti Fužine (CAF) v skupnostnem prostoru priredil štiri delavnice. Prva bo 8. oktobra 2025:
Če želite vedeti, kako s smejalno vadbo po metodi joge smeha vplivamo na naše zdravje, kako dosežemo v sebi ravnovesje, da navzven delujemo bolj usklajeno, se nam pridružite in preskusite na delavnici, ki jo bo vodila Marta Sekolonik, licencirana učiteljica tovrstne vadbe. Marta pravi; »Ko so um, telo, čustva in duša v harmoniji, zazveniš navzven v pravi melodiji. Zato naj bo na vseh poteh, na začetku morda narejen, za njim pa kmalu iskren smeh.